病情分析： 考虑肾阴虚火旺，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄，虑是天气热导致的，建议你注意防晒，多喝水，注意休息，避免吃生冷辛辣刺激性食物，一般手脚心发热中医来讲是脾虚和血虚阴亏，原因一般是其原因一是饮食不规律，再就是平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，正气尚未恢复而致。 建议您找中医调理，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。