痛经吃什么菜好

痛经吃什么菜好

回答： 1次
2021-08-16
病情描述：

我朋友真的每次来月经都痛经，请问痛经吃什么饭菜好点？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邓元琪 主任医师

    首都医科大学附属复兴医院

    病情分析： 痛经是指在行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、伴腰酸或其他不适，疼痛程度较重，影响正常的生活。痛经时适合吃的饭菜：1、主要以热汤类为主，可以活血化瘀，促进经血排出而环境痛经。不吃凉辣刺激性食物。2、可以喝小米粥、红豆汤、红糖姜水及热牛奶等。3、多吃含维生素E的食物。如鸭蛋、黄豆、豆腐、野菜、香菜、胡萝卜及鱼等。

    2021-08-16