哪些是雌激素食物
哪些是雌激素食物
病情描述：
医生说让我多吃一些雌激素食物，哪些食物属于雌性激素食物？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2021-08-11
病情分析： 雌激素的食物有多种多样的，可以选择营养丰富的食物。银耳，对于女性是非常好的滋补食品，可以防止衰老滋养皮肤，可以做冰糖红枣银耳汤；鸡蛋，用于身体所需，含有大量的营养，如优质蛋白，可以做橙香鸡蛋羹；豆腐含有许多大豆异黄酮，可以做翡翠豆腐羹。补充雌激素的食物就是豆制品，豆制品中含有异黄酮，异黄酮是一种植物性雌激素，不仅可以补充雌激素，还可以调节体内雌激素水平。
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