脂肪肝应注意什么饮食

脂肪肝应注意什么饮食

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2021-08-06
病情描述：

我单位体检查出来我有脂肪肝，请问下平常饮食需要注意什么啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 熊洪海 主治医师

    吉安市中心人民医院

    病情分析： 脂肪肝患者在饮食上要注意一下几点:1.饮食尽量以清淡易消化为主，可以多吃一些杂粮，豆制品，奶制品，蔬菜和水果，补充所需要的营养素。2.注意尽量不要吃高盐，高脂肪，高胆固醇食物。包括腌制食品，肥肉，肝脏，鱿鱼及油炸油煎食品。3.戒烟戒酒。4.养成良好的生活习惯，避免大鱼大肉，暴饮暴食。同时，脂肪肝患者平时还要多进行体育运动，消耗体内多余的脂肪。

    2021-08-06