糖尿病预防措施

糖尿病预防措施

回答： 1次
分类： 糖尿病
2021-08-05
病情描述：

我妈妈得了糖尿病，请问一下糖尿病要采取什么预防措施呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 彭兰博 主治医师

    聊城市人民医院

    病情分析： 若有一级亲属患有糖尿病，则应该引起注意。首先需控制体重，因为2型糖尿病多见于肥胖的人，肥胖的人会出现胰岛素的抵抗，容易发展成糖尿病，则需要积极减轻体重，达到标准的体重。其次，要尽量清淡饮食，每餐主食应不超过150克。此外，多运动，需每天运动一小时以上，这样能够有利于减轻体重，不吃高热量的食物，而且不要喝饮料。

    2021-08-05