怎样确定是失眠

怎样确定是失眠

回答： 1次
分类： 失眠
2021-08-02
病情描述：

经常休息不好，睡不着醒不来，如何判断自己是不是处于失眠状态？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 判断自己失眠通常可以根据自身的症状进行判断，失眠通常会出现入睡困难或者是多梦，而且还会引起早醒，会导致睡眠质量受到影响，从而引起精神不振或者是白天犯困等现象。如果自己不能够判断，也可以到医院的神经内科做一下相关检查进行诊断。失眠多数是由于精神过度紧张或者是压力太大引起的，还有可能是环境影响所致，可以口服营养神经的药物治疗。

    2021-08-02