青春痘患者平时吃什么好

青春痘患者平时吃什么好

回答： 1次
分类： 祛痘
2021-08-02
病情描述：

因为我经常的长痘痘，所以我想了解一下饮食吃什么好呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杨陆涛 主治医师

    九江市第一人民医院

    病情分析： 青春痘患者采用食疗的方法来帮助和及时的缓解痘痘，是非常重要的。青春痘患者日常饮食细节，一定要注意，建议如下:第一，要多吃富含维生素A和维生素B的食物，可以防止毛囊角化，调节皮肤出汗功能，消除粉刺。比如胡萝卜，小白菜，菠菜，西兰花等多吃。再比如多吃瘦肉，乳类，蛋类等。生活中注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，不要滥用药物，用药应在医生指导下进行。

    2021-08-02