抑郁患者不宜吃啥

抑郁患者不宜吃啥

回答： 1次
分类： 抑郁
2021-07-26
病情描述：

我被诊断出了中度抑郁症，请问抑郁症患者不能吃什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 庞吉成 主治医师

    淄博市妇幼保健院

    病情分析： 抑郁症患者少吃加工食品和甜食，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓卵酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。茶和咖啡对于抑郁症患者来说也不可取，会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

    2021-07-26