女人严重贫血吃什么

女人严重贫血吃什么

回答： 1次
分类： 贫血
2021-07-19
病情描述：

朋友今天又因为贫血晕了，女人贫血吃什么食物好？(女，45)...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 田红旗 主任医师

    洛阳市中心医院

    病情分析： 女性贫血患者多由于月经过多，不爱吃肉或有时爱喝茶，痔疮出血等导致缺铁性贫血的可能性比较大。因此食物方面应该多进食含铁高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血制品等，蔬菜方面紫菜，菠菜，海带，木耳等含铁量也是比较高的。另外，需要多进食含维生素C高的食物和水果如橘类等，因为维生素C可以促进铁的吸收。咖啡，乳类和茶水可以遏制铁的吸收，服药期间尽量避免食用。

    2021-07-19