什么食物补脾胃比较好呢

什么食物补脾胃比较好呢

回答： 1次
2020-12-28
病情描述：

我家孩子脾胃不太好，所以想咨询一下，吃什么食物可以补脾胃呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李丹丹 主治医师

    吉安市中心人民医院

    病情分析： 补脾胃饮食比较多，一般比较经济实用的就是小米粥，经常吃对于身体的营养补充调整脾胃是有很好作用的，同时其他比较常见的就是红枣，红枣的吃法可以熬粥来喝，也可以蒸着吃，每天可以吃6个也有调整脾胃补充血气的作用，再有就是山药，山药的吃法可以凉拌，可以熬粥来喝，也可以炒着吃。

    2020-12-28