健脾胃较好的食物有什么呢？

健脾胃较好的食物有什么呢？

回答： 1次
2020-12-28
病情描述：

医生说我老公的脾胃不太好，想了解下，健脾胃较好的食物有什么呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张英泽 副主任医师

    保定市第一中医院

    病情分析： 健脾胃的食物是比较多，平时谷物中莲子、小米，大米等，都是由健脾胃效果。平时可以吃一些小米粥、莲子红豆小米粥等，可以起到健脾养胃之功效。另外薏米，芡实也可以直接煮成汤喝。另外对于脾胃偏虚的，可以直接将炒薏米作为食疗方，也可以食用山药，茯苓等。

    2020-12-28