感冒全身无力怎么缓解呢

感冒全身无力怎么缓解呢

回答： 1次
分类： 感冒
2020-12-22
病情描述：

我感冒了，现在全身没劲，想问一下，感冒全身没有力气怎么缓解？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 感冒全身无力、建议：1、尽量减少外出，注意休息，拥有良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起。2、多饮温开水，感冒常常因为常发热、出汗，使体内丧失水分较多，大量饮水可以增进血液循环，加速新陈代谢。3、少食多餐，及时补充能量。饮食宜清淡稀软，可吃一些白米粥、米汤、小米粥等流质或半流质饮食。4、多吃含维生素C的蔬菜水果，不仅能为机体补充营养，还能帮助感冒康复。

    2020-12-22