受了寒的感冒应该吃什么食物

受了寒的感冒应该吃什么食物

回答： 1次
分类： 感冒
2020-12-22
病情描述：

昨天下大雨我忘带伞了，就直接跑回家去了，来到家全身都被淋湿了。感冒发冷吃什么食物好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王玮 主治医师

    马鞍山市人民医院

    病情分析： 受凉感冒时，机体免疫力下降，胃肠道功能也会下降，首先要多注意休息，给予清淡易消化的饮食，可以吃一些大米粥，小米粥，蔬菜粥等。还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适当的维生素和纤维素。可以吃一些富含蛋白质的食物，比如像鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉，**等。

    2020-12-22
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