儿童健脾胃助消化的食物有哪些

儿童健脾胃助消化的食物有哪些

回答： 1次
2020-11-24
病情描述：

我家孩子脾胃不太好，想了解一下，儿童健脾胃的食物有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 儿童健脾胃的食物是比较多的，包括牛肚，银耳，香菇，青菜，胡萝卜，大白菜，卷心菜，薏仁，红枣，银耳，红薯，山药，萝卜等等。可以多给儿童食用一些温胃健脾，和血补气的食物，能够有效的起到健脾促消化的作用。所以在平时的饮食当中一定要注意食物的筛选，避免让儿童吃得过饱，吃饭时要细嚼慢咽，要避免过多的食用一些高糖分，高脂肪的食物。

    2020-11-24