肾不好怎么保养?

肾不好怎么保养?

回答: 1次
2020-11-13
病情描述:

以前自己的生活作息很不好,后期肾也不好,现在有点难过以后生活了,肾不好怎么保养?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,首先建议你足量点增强活动,稳定几下局部的血液循环,增进供血,平时不要加班。少吃许多辛辣刺激性的食物,少吃许多油腻过大的食物和油炸食品,平时要多喝水,多吃许多新鲜的水果和蔬菜,要按时吃晚饭,要营养均衡。可以足量多吃许多补肾的食物。如核桃,黑豆,黑芝麻,枸杞等

    2020-11-13

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