缺锌缺钙怎么补？

缺锌缺钙怎么补？

回答： 1次
2020-11-13
病情描述：

孩子这一段时间就不太爱吃晚饭，然后我就想着带孩子去做几下微量元素的化验，化验结果显示孩子缺锌缺钙，我想在食物上给孩子补，不想给孩子喝药，缺锌缺钙怎么补？，什么食...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 小孩缺锌缺钙首先在饮食上尽量不要缺肉，可以多吃许多动物的内脏，鱼虾类的食物，蔬菜类的根茎，豆制品类的，坚果类的食物可以通过食物补锌补钙。如果通过食补仍然缺少的，可以通过药物，有补锌的口服液，除了补钙的钙片，补锌补钙要个过程，消化以后要留意复检，正常可以停药。

    2020-11-13