全身无力，老是犯困怎么办？
全身无力，老是犯困怎么办？
病情描述：
我今年48岁，工作压力很大，公司的事务许多，平时放学就得晚上9点了，而且除了饭局，这几天我感觉自己到晚上很累，但是就是睡不着，我想问问全身无力，老是犯困怎么办？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-11-12
病情分析： 全身无力，老是犯困，身体是处在亚健康状态的。目前人们的工作压力和生活压力都很大，经常加班加点的工作，容易再次出现你说的这种现象，平时必须多留意身体。多去健身房或者户外运动，也可以晨跑三十分钟，也要惯良好的饮食生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒，确保充足深度睡眠。
