跑步后头疼怎么办？

跑步后头疼怎么办？

回答： 1次
2020-11-09
病情描述：

前段时间一直上班没怎么活动，今天得空了就下来跑几下步，没想到飞跑几圈就感觉头很痛，回家歇息了而之后还是感觉头很痛，不知晓我这是怎么了，所以想问几下跑步后头疼怎么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 宋广斌 副主任医师

    佳木斯大学附属第二医院口腔医院

    病情分析： 考量你是由于长时间不活动，突然活动使大脑缺氧而致使的头晕。建议平常不要总是忙着工作，也要学会调理守护自己的身体。适当的活动，增加身体的抵抗力，增强身体素质。长时间不活动后。不要几下运动过度，以免再次发生昏倒或者肌肉酸痛的情况。

    2020-11-09