坐骨神经要注意什么

坐骨神经要注意什么

回答: 1次
2020-11-04
病情描述:

工作日需要有长时间坐着办公的关系,坐骨神经有时会有疼痛感,坐骨神经要注意什么?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一般坐骨神经痛主要是长期工作或生活的时候坐姿不好,或者长期处在个姿势,就容易再次出现腰椎间盘的问题,从而再次出现坐骨神经痛,主要是工作的时候,坐到一定的时间建议下来歇息运动一会,适当举办许多体育锻炼,增强体质。清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物,多吃蔬菜、水果等含有维生素类的食物。

    2020-11-04