荷叶茶和意仁怎么做来吃

荷叶茶和意仁怎么做来吃

回答： 2次
分类： 饮食
2014-05-31
病情描述：

请问荷叶茶和意仁怎么做来吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,荷叶茶一小包可冲一茶杯. 基本上一天可冲3－4包,分3－4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

    2014-05-31