刚怀孕夜里睡不着怎么办？

刚怀孕夜里睡不着怎么办？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-28
病情描述：

每天躺在床上翻来覆去，刚怀孕夜里睡不着怎么办？有什么办法可以协助我吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 怀上以后这段时间睡眠不好，是因为精神压力比较大的原因，也与怀上以后体内分泌激素发生改变的原因有关系，所以这段时间**留意，不要紧张，始终保持放松，慢慢的就会转好的，室内空气不要太干燥，如果还是睡不着的话，可以互相配合药物调整几下深度睡眠建议是看几下中医。

    2020-10-28