两条腿难受的睡不着觉是怎么回事

两条腿难受的睡不着觉是怎么回事

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-28
病情描述：

今天实施了十公里的耐力跑，跑完做了拉伸活动，两条腿难受的睡不着觉是怎么回事？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 两条腿痛睡不着觉，这个是因为实施了许多比较剧烈的高强度的活动所致使的这种情况，平时的时候运动量还是要循序渐进慢慢的增强是比较好的，突然实施过多的活动是受不了的，一定会再次出现腿疼痛，浮肿，等这些情况建议实施几下推拿，冷敷应该是可以获得稳定的，或者是泡个热水脚。

    2020-10-28