工作压力大，睡不着觉怎么办？

工作压力大，睡不着觉怎么办？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-28
病情描述：

医生您好！我想您好压力太大了晚上睡不好觉。怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 最近压力太大了，晚上睡不好觉，那这种情况再次出现主要考量是拥有睡眠障碍，一般致使上述情况再次发生，考量是由于情绪精神状态关于的，如果有必要的情况下，建议可以在医师指导下运用药物来改善睡眠情况，平时需要有防止精神紧张，需要有调整精神压力。如果有必要的情况下，需要有到精神科复诊的。

    2020-10-28