腰椎盘突出的患者能徒步锻炼吗?

腰椎盘突出的患者能徒步锻炼吗?

回答： 1次
2020-10-27
病情描述：

我前一段时间腰椎疼的都动没法了，仔细检查说是腰椎盘突出，现在我一直在家里养着，简单的走路，生活是可以的，就是不能够干重活了，好长时间了我想进去徒步锻练几下，您好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 常刘 主治医师

    鹤岗市人民医院

    病情分析： 腰椎间盘突出是临床诊断骨科常见的一种疾病，可由多种不同原因致使，除了积极救治以外，平时的调养和调理也是非常关键的。**劳逸结合，防止过度操劳，防止弯身，防止久坐久站，防止提抬重物。是能徒步锻练的，但是**留意不能够过累，路途不能够过远，要适度。

    2020-10-27