椎间盘脱出如何锻炼？

椎间盘脱出如何锻炼？

回答： 1次
2020-10-27
病情描述：

, 我现在很珍视我的身体，我需要有好好锻练，您好椎间盘脱出如何锻炼？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 代儒 主治医师

    安徽医科大学附属巢湖医院

    病情分析： 患者再次出现椎间盘突出的情况，需要有实施系统的康复锻练，可以做飞燕活动，做桥式活动，也可以做平板撑持，可以协助病情的稳定，但是患者需要有融合临床诊断仔细检查推测具体病情。在锻练的时候可以佩带腰围守护腰椎，要根据病情实施一定强度的锻练。平时不要弯身，重体力劳动。

    2020-10-27