胆汁反流做什么运动适合

胆汁反流做什么运动适合

回答： 1次
2020-10-26
病情描述：

我最近一段时间身体不舒服去医院仔细检查，医生说是胆汁反流，您好做什么活动擅长呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 夏云连 主治医师

    亳州市人民医院

    病情分析： 胆汁反流是十二指肠内容物反流踏入胃部所引来的一种病症，病人要防止做许多剧烈的活动和腹部活动以免引来胆汁反流的不断加剧，可以做散步、骑自行车、跑步、爬楼梯等运动量不是太大的室外有氧运动，防止做仰卧起坐、瑜伽、直立、翻腾等活动。另外病人在饮食上要防止食用辛辣刺激油腻的食物。

    2020-10-26