膝交叉韧带拉伤怎么办？

膝交叉韧带拉伤怎么办？

回答： 1次
2020-10-22
病情描述：

做活动之前没作好热身运动致使韧带拉伤，膝交叉韧带拉伤怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 梁天舒 主治医师

    佳木斯大学附属第二医院

    病情分析： 膝交叉韧带拉伤需要有歇息，马上停止下来活动，动用冷敷协助增加疼痛，并且拉高患肢增加浮肿，增进血液流入。多吃许多可以消肿止痛、活血化瘀的食物，在彻底恢复后也必须留意做活动前实施充分的热身，但千万千万不能够急着实施剧烈运动，以免致使旧伤病发。

    2020-10-22