想要增肌，一天吃多少**为宜？

想要增肌，一天吃多少**为宜？

回答： 2次
2014-05-14
病情描述：

请问想要增肌，一天吃多少**为宜？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一天吃俩个**是较好的，你的体重不是很重，可以吃蛋黄，不吃蛋黄的是专业打比赛和减脂那种选手。你要一天吃六个**是不会消化吸收的，那就成白吃了。同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

    2014-05-14