腰韧带拉伤怎么恢复快？

腰韧带拉伤怎么恢复快？

回答： 1次
2020-10-20
病情描述：

医生你，你好！我前天跑步拉伤了腰韧带，现在腰部很痛，想知道，腰韧带拉伤怎么恢复快？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 代儒 主治医师

    安徽医科大学附属巢湖医院

    病情分析： 如果现在腰部很痛的话，建议你平躺歇息，然后局部做个冷敷，可以用暖手宝，也可以用热水袋，然后可以贴贴膏药，尽量的平躺歇息，大约3到5天的时间症状就能纾解，如果你条件容许的话，也可以到医院里面去买点膏药贴贴，效果会更快许多，但是**依稀记得多歇息。

    2020-10-20