孩子夜间睡不好觉怎么回事？

孩子夜间睡不好觉怎么回事？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-15
病情描述：

自家孩子4岁了，每到夜里就出烦渴，翻来覆去的睡不着，想问几下，孩子夜间睡不好觉怎么回事？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 4岁的孩子晚上翻来覆去都睡不着觉，有可能是和玩的太过激动有关系，也有可能是和在睡午觉之前看了许多比较激动的电视剧或者玩了许多电脑游戏等有关系。在睡前一定不要让孩子过多的运动，可以多喝点热牛奶，吃许多核桃，酸枣仁，红枣等安神的食物。

    2020-10-15

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