头不好受睡不好觉怎么办？

头不好受睡不好觉怎么办？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-15
病情描述：

大夫你好我总觉着头不好受睡不好觉爱醒一次睡眠时间短，每天感觉昏昏沉沉的没精神，搞得工作也老是出差错。现在赶上放假想调理几下，不知晓头不好受睡不好觉该怎么办？可不...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 年轻人如果再次出现最近头部不舒服而且伴发神经衰弱的话，这种情况下可能会是由于最近工作紧张压力大，引来来的，这种情况下首先要重新调整几下不良的情绪，保持良好的心态，可以适当的放松心情，听许多舒缓的音乐，必要的时候给与许多调养深度睡眠营养神经的药物口服，也可以通过许多中医中药来配置救治。

    2020-10-15