颈椎间盘突出的锻炼方法是什么

颈椎间盘突出的锻炼方法是什么

回答: 1次
2020-10-13
病情描述:

在电脑前做的时间太长了,患颈椎间盘突出,颈椎间盘突出的锻炼方法是什么?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 这是由于患者坐的时间比较长引来的腰椎间盘突出的症状,腰椎间盘突出的患者平时不要干重体力活,尽量多卧床歇息,睡午觉之前可以推拿腰部或者冷敷腰部可以纾解患者疼痛的症状,尽量不要弯身捡东西,如果症状没纾解或者更加严重的话,建议患者去医院实施Ct仔细检查。

    2020-10-13