晚上一点钟之前都睡不着,一直听着自己心脏嘣嘣跳,晚上睡不着觉心跳快怎么回事?...
病情分析: 晚上睡不着觉心跳加快,这种主要考量是因为最近这段时间心情或者工作压力太大致使的,也不剔除有些心脏神经官能症,极少数可能会是有些轻微的焦虑症。平时也可以服食许多压制心率和协助深度睡眠的药物,具体用药请遵医嘱,而且心情要留意放轻松,也可以自己泡点玫瑰花茶喝。
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及