睡不着觉，老是做梦是什么原因呢？

睡不着觉，老是做梦是什么原因呢？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-13
病情描述：

我之前的深度睡眠状态一直都很好，每天晚上睡得都挺长的，但是最近这一段时间总是睡不着觉，老是做梦是什么原因呢？这样子的深度睡眠状态，真的很干扰我平时的工作状态。想...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 深度睡眠情况在短时间之内质量明显上升入眠，困难睡眠时间短，多梦浅，深度睡眠多容易，早醒等情况多事由于有心理压力或者用脑过度引发的睡眠障碍，这种情况非常的常见，首先应当寻到自己烦恼的事情，尽量把它摆平，如果短时间之内不能够有效的摆平，应当用许多安神助眠的药物对症救治。

    2020-10-13