想睡觉但是睡不着怎么回事

想睡觉但是睡不着怎么回事

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-13
病情描述：

最近每天都要一两点方才能睡过去，神经衰弱严重，腰酸背痛，想睡觉但是睡不着怎么回事？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 想要睡午觉，但是又睡不着的，这个情况要考量的因素是比较多的，可能会是因为压力比较大所引发的，或者是因为许多疾病的原因或者是高度的紧张，想的事情比较多，这些都可能会影响到正常的深度睡眠情况，所以说要重新调整好自己的心态，白天的时候少睡许多，晚上的时候睡午觉前喝上一杯热牛奶都可以起些一定的效用。

    2020-10-13