腰5骶1椎间盘突出锻炼有用吗？

腰5骶1椎间盘突出锻炼有用吗？

回答： 1次
2020-10-13
病情描述：

最近一直腰痛坐着都会痛，医生建议我做康复锻练，您好腰5骶1椎间盘突出锻炼有用吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 常刘 主治医师

    鹤岗市人民医院

    病情分析： 椎间盘突出的原因主要与外伤、慢性的劳损、腰椎退行性变等，都有一定的关系。所以建议患者疼痛严重，可以服食止疼的药物纾解症状。同时要增强腰背部肌肉的锻练，以后可以做许多小燕飞的动作。这些活动能增强腰背部肌肉的力量，对于纾解椎间盘突出效果是不错的。

    2020-10-13