中午睡觉总是睡不着咋回事？

中午睡觉总是睡不着咋回事？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-13
病情描述：

感觉许多人都会有睡午觉的问题，但是我就没，一到中午别人都困得不行了，我就感觉没一点儿困意，一直都是这样，除非我晚上通宵不睡，要不然我绝不会困的。想知道中午睡觉总...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 如果你中午睡午觉睡不着，就要考量是你没惯睡午觉的习惯的，同时，也考量是你的精力比较旺盛，所以中午的时候并没有疲劳的感觉的。如果没有困意这种情况，也不必要强迫性的实施睡午觉的。只要你的精神状态比较好，没过度的疲劳的情况下。晚上深度睡眠充足就可以的。

    2020-10-13