已经神经衰弱一个多月了,老是晚上睡不着觉还没有困意,晚上睡不着觉没有困意怎么办?...
病情分析: 晚上睡不着觉没有困意,可能会是因为最近工作劳累过度或者精神比较激动,所以容易再次出现许多神经衰弱,也有可能是神经衰弱引发的,跟周围的环境比较嘈杂也有一定的关系。目前也可以在专科医生的指导下服食许多改善睡眠的药物,平时也可以泡点玫瑰花茶喝几下,同时可以决定针灸救治。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及