怀孕一个月睡不着觉怎么办？

怀孕一个月睡不着觉怎么办？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-13
病情描述：

我怀上了，可是最近我压力太大了，总睡不着，怀孕一个月睡不着觉怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这个主要怀上后体内激素水平变动有关系，其次可能会怀上后心情发生改变，有的压力比较大，等诸多方面因素可以引发神经衰弱的，建议放松心情，增加压力，作好仔细检查，可以睡前喝杯热牛奶，可以听听看歌，看一看轻松的杂志的，有利于入睡的。祝身体健康。

    2020-10-13