月子期间睡不着怎么办？

月子期间睡不着怎么办？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-10-13
病情描述：

我现在在坐月子，晚上总神经衰弱，白天整个人很没精神，月子期间睡不着怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 一般的女性在坐月子期间再次出现神经衰弱的也是比较多的，这个没什么特殊的办法，白天不能够睡午觉，晚上的时候就可以早许多睡了，这个你需要有自己实施重新调整，因为你晚上的时候，一般的都是需要有，照料自己的孩子的，所以说再次出现神经衰弱的症状也是正常的，你可以自己重新调整几下睡眠时间，白天的时候尽量不要睡

    2020-10-13