怀孕整晚睡不着怎么办？
怀孕整晚睡不着怎么办？
病情描述：
我老婆自怀上以来老是难以入眠，昨晚更是整晚睡不着，就想问问医生，怀孕整晚睡不着怎么办？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-10-13
病情分析： 怀上以来难以入眠，整晚睡不着觉，这种情况多考量是精神紧张所致，应当留意精神放松，可以每天晚上用温水泡泡脚，有利于促进睡眠；也可以动用酸枣仁泡茶饮，对促进睡眠也有效用；如果有什么心事，可以和爱人多交流，只有心里彻底放松了，深度睡眠就更容易。
