正常人可以吃维生素e吗

正常人可以吃维生素e吗

回答： 1次
2020-10-12
病情描述：

楼下药房搞运动赠送给了一瓶维生素e，不知晓有什么效用，正常人可以吃维生素e吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张勤良 主治医师

    临沂市人民医院

    病情分析： 维生素e有抗氧化，美白皮肤，软化血管，淡化皮肤色斑的效用，还可以大幅提高身体的免疫力，正常人可以口服维生素e，按照药物说明书服食药物，不要过量的服药，平时在饮食上多吃许多高蛋白和高维生素的食物，有助于消化营养，增强身体的抵抗力，不要加班和操劳，不要受寒，饮食的口味要清淡许多。

    2020-10-12