维生素E可以天天吃吗

维生素E可以天天吃吗

回答： 1次
2020-10-12
病情描述：

脸上长斑，越来越严重，据说要多吃维生素，对女人来说维生素E可以天天吃吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张勤良 主治医师

    临沂市人民医院

    病情分析： 维生素e可以每天都吃的，有助于抗氧化，软化血管，彻底清除血管内的垃圾，还可以淡化皮肤的色斑，美白皮肤、缓衰老，需要有每天从饮食中消化，如果食物中摄取不足，可以额外的实施消化，平时的饮食口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果消化维生素，留意皮肤的防晒和保湿。

    2020-10-12