19岁能吃维生素E吗

19岁能吃维生素E吗

回答： 1次
2020-10-12
病情描述：

据说维生素e胶囊可以祛斑，垃圾食品吃多了后我脸上就长满了斑，19岁能吃维生素E吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 林洪玉 主治医师

    鸡西鸡矿医院

    病情分析： 偶尔吃许多维生素e还是可以的，但是任何药物吃多了都具备一定的副作用，对身体也是不好的，建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，柠檬，葡萄等等食物都是可以的，另外除了要多吃许多健康的食物，零食尽量不要吃，特别是辣条，膨化食品等等食物，非常的不健康，吃多了对人的身体健康一定非常的不好。

    2020-10-12