18岁可以吃维生素E吗?
18岁可以吃维生素E吗?
病情描述：
医生你好，我今年18岁，女性，这样的，我不知晓卫生素e有什么效用，不敢随便乱吃。医生，我即便没什么缺少，也可以吃吗？18岁可以吃维生素E吗?...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
-
2020-10-12
病情分析： 维生素e属于天然的维生素，可以抗氧化缓衰老，润滑剂皮肤，美白养颜，除了祛斑的功效，所以是可以服食维生素e的，没什么干扰，平时还可以多吃许多含维生素丰富的蔬菜水果，多吃高钙，高蛋白，高营养的食物，防止曝晒，始终保持心情舒畅，少吃辛辣油腻刺激性食物。
