什么食物含维生素a和e多

什么食物含维生素a和e多

回答： 1次
2020-10-12
病情描述：

身体比较虚，经常生病，对维a和维e的摄取也比较少，什么食物含维生素a和e多？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张勤良 主治医师

    临沂市人民医院

    病情分析： 像蔬菜两类的，西兰花，菜花，除了胡萝卜等，像许多肉类的话，多吃许多动物的肝脏，羊肉，牛肉，鱼类，这些都可以很好的协助身体消化维生素的，也可以通过充足的深度睡眠来实施稳定，而且还要多让孩子锻练几下身体，多去户外逛逛，可以增强身体里的抵抗能力，让身体更加强壮。

    2020-10-12
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