一天吃几颗维生素e较好

一天吃几颗维生素e较好

回答： 1次
2020-10-12
病情描述：

我听闺蜜说女生吃维生素e对皮肤好，我也想买一瓶吃，但是得压制好这个量就是不能够吃的太多也不能够吃的太少，我就很好奇一天吃几颗维生素e较好，如果压制不好还不如不吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张春野 主治医师

    佳木斯大学附属第一医院

    病情分析： 如果说想要吃维生素e的话也是可以的，那么建议你还是要，按照使用说明来服食，不要过量了，而且也不建议长期的来吃，长期吃的话对身体来说也是不太好的，要想自己的皮肤好，身体好还是要惯良好的生活习惯和饮食生活习惯是比较好的，要忍耐锻练。

    2020-10-12