病情分析： 你好，考虑可能是由于乳腺增生引起的，可以做乳腺钼靶或乳腺彩超检查帮助诊断，确定后可以采用乳癖消片及乳核散结片进行治疗，不吃辛辣刺激性的食物，特别是冰冷的。 同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。

病情分析： 你好，可能是乳腺增生或囊肿，建议到医院拍片检查确诊一下，或应用乳癖消、常规药物治疗试试 同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

病情分析： 你的情况可能是乳腺增生或纤维腺瘤，一般可以用桂枝常规药物丸或小金丸治疗，严重可以考虑手术切除治疗 同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。