腿软腰不舒服怎么办？

腿软腰不舒服怎么办？

回答： 1次
2020-10-09
病情描述：

腿软腰不舒服我是因为用电脑才得的这病，因为我是我们公司的文员，每天就是坐在椅子上对着电脑整理文档，并且活比较多，一天根本没几分钟可以站下来运动，这个怎么治疗啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 程斌 主治医师

    济南市中西医结合医院

    病情分析： 再次出现这种状况的话，最主要的还是多进去逛逛逛逛，锻练锻炼身体，坐久了以后可以适当的扭一扭腰，平时多锻练几下身体，比如说做一做引体向上啊，仰卧起坐等等。如果是有条件的话，平时可以找中医师理疗几下，比如说针灸推拿，拔罐解决，针灸也行。

    2020-10-09