腰酸直不起腰怎么办？

腰酸直不起腰怎么办？

回答： 1次
2020-10-09
病情描述：

你好，最近会腰酸直不起腰，而且总觉着小腹空空的，腰酸下来真的很痛，睡午觉也睡不好，一直起腰板就会疼痛不断加剧，小腹还空空的，每次腰疼都会敷个热水袋，稍微能纾解一...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 严朝华 副主任医师

    九江市第一人民医院

    病情分析： 再次出现腰酸的现象，经过冷敷之后纾解，这种现象主要考量是腰肌劳损的现象。腰肌劳损主要是由于久站久坐或者长期的腰部体力运动引发的肌肉劳损的现象。对于腰肌劳损的救治，首先是要留意歇息，防止不良的运动或者工作姿势。可以互相配合冷敷理疗，运用止疼药物纾解症状，这样可以有效的稳定腰肌劳损的现象。

    2020-10-09